Женский ретрит на море «Расцветай» – Возвращение к себе
Даты: 23–28 сентября
Локация: Ретритный центр «Цветок Жизни», Сочи
Автор программы: Настасья Смирнова — целитель, остеотерапевт, проводник женских кругов, травница
«Расцветай» — это не просто выезд и программа практик. Это мягкое преображение в глубоком женском пространстве.
Главная миссия — помочь каждой женщине соединиться с собой настоящей и сделать путешествие внутрь — через практики, отдых, море и единение.
Особенности формата: мудрость, сбалансированность, поддержка
Глубина без перегрузки:
Всего 5 дней, и они гармонично наполнены практикой, тишиной, морем, прогулками, здоровой едой, общением и расслаблением. Это целостный ритм, где нет места перенапряжению.
Бережная динамика:
Не провоцируем травмы и прошлые боли искусственно — всё через личную готовность и мягкость. Ценность — в лёгкости, а не в насилии над собой.
Целительное поле Настасьи:
Наставничество и пространство «изнутри», где каждую поддерживают энергией и чувствительностью.
Природа как спикер:
Вы на берегу моря, в уединённом центре, где всё — атмосфера, свет, натуральная обстановка — работает на трансформацию.
Что вы получите за 5 дней:
Программа дней
23 сентября — Заезд, обед, свободное время, вводный круг, ужин, отдых
24–27 сентября - телесная утренняя практика, завтрак, море/сап-борд, обед, сауна/прогулки, женские круги, медитации, ужин, отдых/ритуалы
28 сентября - завтрак, сборы, отъезд
Программа гибкая и живёт вместе с вам. Настасье важны чувствительность и запрос каждой участницы.
Если хочешь получить полную программу мероприятия пиши "+"
Что ожидает внутри:
Стоимость:
Ранний птичий тариф (до 20 июля): 48 000 ₽
Стандарт (20 июля–20 августа): 53 000 ₽
Поздний (свободные места): 58 000 ₽
Включено: проживание, питание, все практики, сауна, сап-борды, трансфер из/в аэропорт. Без авиа и ЖД.
Для бронирования и уточнения деталей оставляйте заявку
Почему это важно: Этот ретрит — шанс:
- остановиться
- услышать себя
- перезагрузиться в телесном и душевном
- наполниться женской энергией и силой
- вернуться домой с новыми ощущениями и настроем
В нашем центре созданы идеальные условия для мягкого, глубокого снижения стресса:
Здесь вы не просто отдыхаете. Вы начинаете жить иначе — глубже, осознаннее и здоровее.
Даты: 23–28 сентября
Локация: Ретритный центр «Цветок Жизни», Сочи
Автор программы: Настасья Смирнова — целитель, остеотерапевт, проводник женских кругов, травница
«Расцветай» — это не просто выезд и программа практик. Это мягкое преображение в глубоком женском пространстве.
Главная миссия — помочь каждой женщине соединиться с собой настоящей и сделать путешествие внутрь — через практики, отдых, море и единение.
Особенности формата: мудрость, сбалансированность, поддержка
Глубина без перегрузки:
Всего 5 дней, и они гармонично наполнены практикой, тишиной, морем, прогулками, здоровой едой, общением и расслаблением. Это целостный ритм, где нет места перенапряжению.
Бережная динамика:
Не провоцируем травмы и прошлые боли искусственно — всё через личную готовность и мягкость. Ценность — в лёгкости, а не в насилии над собой.
Целительное поле Настасьи:
Наставничество и пространство «изнутри», где каждую поддерживают энергией и чувствительностью.
Природа как спикер:
Вы на берегу моря, в уединённом центре, где всё — атмосфера, свет, натуральная обстановка — работает на трансформацию.
Что вы получите за 5 дней:
- Снижение телесного и психического напряжения
- Возвращение лёгкости, радости, творческого внутреннего состояния
- Навык слышать тело и собственные желания
- Доверительное отношение к себе и жизни
- Ощущение внутренней целостности и силы
- Ресурс для реализации малых и больших целей
Программа дней
23 сентября — Заезд, обед, свободное время, вводный круг, ужин, отдых
24–27 сентября - телесная утренняя практика, завтрак, море/сап-борд, обед, сауна/прогулки, женские круги, медитации, ужин, отдых/ритуалы
28 сентября - завтрак, сборы, отъезд
Программа гибкая и живёт вместе с вам. Настасье важны чувствительность и запрос каждой участницы.
Если хочешь получить полную программу мероприятия пиши "+"
Что ожидает внутри:
- Утренняя работа с телом — нежно, но эффективно
- Остеотерапия — лёгкая забота о глубинных структурах тела
- Женские круги — пространство доверия и поддержки
- Целительные медитации и дыхательные упражнения
- Купание и плавание на сап-бордах в море
- Сауна с проживанием у пар-мастера
- Тихие прогулки по живописным местам, включая Агурские водопады
Стоимость:
Ранний птичий тариф (до 20 июля): 48 000 ₽
Стандарт (20 июля–20 августа): 53 000 ₽
Поздний (свободные места): 58 000 ₽
Включено: проживание, питание, все практики, сауна, сап-борды, трансфер из/в аэропорт. Без авиа и ЖД.
Для бронирования и уточнения деталей оставляйте заявку
Почему это важно: Этот ретрит — шанс:
- остановиться
- услышать себя
- перезагрузиться в телесном и душевном
- наполниться женской энергией и силой
- вернуться домой с новыми ощущениями и настроем
В нашем центре созданы идеальные условия для мягкого, глубокого снижения стресса:
- Уединение и тишина
- Режим дня без спешки
- Практики дыхания, движения, медитации
- Природа, баня, чистый воздух
- Питание, стабилизирующее гормоны
- Пространство, где можно выдохнуть и просто быть
Здесь вы не просто отдыхаете. Вы начинаете жить иначе — глубже, осознаннее и здоровее.